山海道新聞

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : P-day 08

■週末に向け天気は下り坂､増設されたｴｸｽﾃﾝｼｮﾝが気掛りでもありｲﾁｺﾞ畑へ■午後2時頃に到着､海には少しばかりのうねりが入り数名のｻｰﾌｧｰが波待ちです■この時点で空は快晴､少なくとも明日の天気は大丈夫と思える程です■続けてﾊﾟｰｸをﾁｪｯｸ､ｽｹｰﾀｰは誰一人いませんでしたが当方のやる気は満々■12/5解禁予定だったﾎﾞｳﾙの養生期間が短縮され只今解禁となったからです■今回の改造について関心のあるｽｹｰﾀｰから賛否両論､入り乱れた声が聞こえてきます■繰返し伝えますが､社的に"ｲﾁｺﾞ畑"のSKTは前に前に､走って流していく滑りが似合うと考えます■途切れる事なくｾｸｼｮﾝからｾｸｼｮﾝへﾄﾗﾝｽﾌｧｰしながら浮世を楽しむ■理想を言えば｢ﾉﾝ･ﾌﾟｯｼｭ｣でｴﾝﾄﾞﾚｽ･ﾗｲﾄﾞに浸りたいのです■厳密に言うと横に走った方が良い理由が一つあります■それは､ｲﾁｺﾞの表面が非常にﾊﾞﾝﾋﾟｰな為､凸凹部分に真正面から向うと安定した滑りはもちろん､綺麗な面しか経験した事の無いｽｹｰﾀｰにとっては厳しい現実が待っているからです■さて､今回の改造は画像を見てもわかるようにﾎﾞｳﾙの奥に向って左右にｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ(60cm)が設けられました■配置の理由としてはﾊﾟﾜｰ不足であったりｶｰｳﾞの苦手なｽｹｰﾀｰは奥のﾘｯﾌﾟを好んで利用するｹｰｽが多いのを踏まえて現状を維持■よりﾏﾆｱｯｸなｽｹｰﾀｰの希望に応えて垂直の壁的要素を付加■ｴｸｽﾃﾝｼｮﾝその物がﾌﾗｯﾄｴﾘｱとのｽﾊﾟｲﾝ的要素を強調■ｺﾝｸﾘ･ｺｰﾋﾟﾝｸﾞの感触とﾘｯﾌﾟ上にﾀｲﾙを埋め込みｽﾗｲﾄﾞ性の確保(ｴｷｽﾊﾟｰﾄ対象)■ｴｸｽﾃﾝｼｮﾝを用いた下へ上へのﾄﾗﾝｽﾌｧｰ■坂を用いた滑り等など新たなﾗｲﾝがてんこ盛りのはず■ﾊﾟｰｸ全体を使ったﾌﾙ･ﾊﾟｰﾄのSKTをお楽しみください■また､ﾌﾗｯﾄｴﾘｱのｸｫｰﾀｰも一寸高くなり微妙な真剣ﾓｰﾄﾞがGood！■次年度はﾌｧﾝﾎﾞｯｸｽの増設も計画されています■ﾊﾟｰｸ経営と言う基本的部分を越えたｵｰﾅｰの"ﾛﾏﾝ"に皆さんのSKTでｴｰﾙを贈りましょう。(社)